Gesundheitscoaching für ManagerInnen, UnternehmerInnen und Führungskräfte
Mit Personal Training "ProCoach":
körperlich und mental
leistungsfähiger sein.
Ich begleitet seit vielen Jahren Männer und Frauen in ihren Funktionen als ManagerInnen, UnternehmerInnen, Fach- und Führungskräfte sowie Angestellte, zu persönlichen, physischen und mentalen Bestleistungen.
Meine Stärken:
Fachliche Kompetenz und Erfahrung als Trainer und Coach, und unternehmerische Erfahrung als ehemaliger Geschäftsführer einer Handwerksorganisation.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, Wohlbefinden geht weit über harte Fakten wie Pulszahl und Laborwerte hinaus. Ihr Wohlbefinden bestimmt Ihren Energielevel, Ihr Leistungsvermögen und somit Ihre Lebensqualität.
Je besser Sie sich fühlen, desto motivierter sind Sie. Sei es in Ihrem Beruf oder in Ihrem privaten Umfeld. Sie entfalten ein höheres Körper-Bewusstsein, eine höhere Sensibilität für sich selbst. Sie sind zufriedener und leistungsfähiger von innen heraus.
Lebensqualität schließt neben mentaler und seelischer Gesundheit auch das körperliche Wohlbefinden ein. Sie selbst haben es in der Hand, ob Sie sich gesund und voller Energie fühlen. Deshalb ist es nie zu spät, neue Bewegungs-, Entspannungs-, und Ernährungsmuster ganz persönlich für sich zu entdecken.
Im Rahmen des Personal Trainings "ProCoach" erfahren und erlernen Sie, wie Bewegung, Entspannung und Ernährung auf die Psyche einwirken. Sie lernen, besonders in Stress beladenen Situationen, die Signale Ihres Körpers wahrzunehmen.
Gemeinsam erarbeiten wir Ihr individuelles Bewegungs-, Entspannungs- und Ernährungs-Programm, welches Ihrer Persönlichkeit entspricht und sich an Ihren Lebensumständen orientiert. Sämtliche Techniken und Methoden beanspruchen wenig Zeit und lassen sich leicht in Ihren Alltag integrieren.
Ihr Personal Trainer
Hans Dieter Schaupp
Offizieller Trainer
BARMER Gesundheitsclub
Das erste Informationsgespräch ist für Sie kostenfrei.
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