• Ganzheitliches personaltraining:
  
  
  • Mind-Management (Vitalität, Fitness, Coaching):
    - körperlich fit
    - energievoll
    - emotinal stabil, mentale Balance.
    - geschärfte Sinne.
    
  • Bewegungs-Management (körperliche Fitness):
    Reduzierung von:
    - Risikofaktoren. Wirbelsäulen- und Gelenkerkrankungen.
    - Herz-, Kreislauferkrankungen,
    - Stoffwechselerkrankungen.
    
  • Ernährung-Management:
    - Etablierung eines individuellen und langfristigen Gesundheitsverhaltens durch
      langfristige Ernährungsumstellung und gezieltes Verhaltenstraining.
    
    
• Zielgruppengrößen:
  
  • Einzelpersonen.
  • Einzelpersonen mit Partner.
  • Kleine Gruppen,
    (zwei bis vier Personen).
    
    
• Zusätzliche Serviceleistungen:
  
  • Reise- und Urlaubsbegleitung und deren Organisation.
  • Beratung und Service rund um Ihr Training
  • Organisation von Terminen bei Fachärzten

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